Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Penis utvidelse øvelser

Penis Enlargement ExercisesOpprinnelsen til penis utvidelse øvelser kan finnes i Midtøsten hvor menn oppdaget "jelqing" teknikk. Jelqing består av 150-250 penis utvidelse øvelser som må utføres over tjue minutter. Øvelsene er ikke plagsom og vil legge opp til 3 inches til størrelsen av deres penis.

Øvelsene kan tilbys på DVDer, eller du kan få tilgang til beskyttet plass av webområdet der du kan se videoer og håndbøker og gjenta dem hjemme. Du vil kunne styre organismen din bedre og føle seg bedre også.

Selvfølgelig vil det kreve noen innsats for å få et resultat, men det worthes den. Uansett vil du definitivt spare penger som kan brukes på andre penis utvidelse produkter.

Hvordan Penis utvidelse øvelser arbeid

Grunnprinsippet i penis utvidelse øvelser er forbundet med forbedring av blodsirkulasjonen i penis. Volumet av blod økes i erektilvev. Erektilvev blir blodskutte som reflekterer i ereksjon. Teoretisk får erektilvev muligheten til å holde mere blod inne. Og denne faktoren vil naturligvis påvirke størrelsen på penis enten det er reist eller ikke.

Den andre viktigste bestanddel som bidrar til å opprettholde en ereksjon og styre det er PC muskel (Pubococcygeal muskel) som kan trenes vellykket. Videre penis tykkelse er avhengig av 2 andre muskelgrupper: den Bulbo Cavernous (F.Kr.) og Ischio Cavernous (IC). Begge disse musklene dekke bunnen av det mannlige orgelet som stroppene på en radial dekk. Pumping og kontrahering dem, kan man gjøre musklene IC og BC sterkere og større. Resultatet blir akselen også tykkere og mer solid.

Penis utvidelse øvelser resultater

Følgende diagram kan vise deg hvor mange inches du kan få hjelp penis utvidelse øvelser:

Vær oppmerksom på at resultatene som vises i denne penis utvidelse grafen er basert på gjennomsnittlig bruk. Resultatene varierer er disse resultatene bare ment som en veiledning til din nye penis størrelse!

Fordeler og ulemper med Penis utvidelse øvelser

#
Proffene
Ulemper
1.Dette er den sikreste og mest anerkjente metoden for penis utvidelse. Du kan ikke skade eller skade penis med mindre du bevisst skal gjøres. Det er ingen bivirkninger.Selv en rekke programmer de krever bare 5 minutter hver dag, kan du se merkbare resultater hvis du har minst 30 minutter en dag minst fire dager i uken. Best resultat oppnås med 45 minutter daglig.
2.I motsetning til piller og kosttilskudd, kan penis utvidelse øvelser gi deg både ereksjon enhancement og penis utvidelse. Din penis blir større både i flaccid stat og oppreiste staten.Du får heller gjøre disse øvelsene alene. Du må skjule fra andre og utføre øvelser i personvernet til badet. Dette kan forårsake spørsmål om hvorfor du bruker 30 minutter på badet hver dag.
3.Resultatene av penis utvidelse øvelser er permanent. Du vil ikke miste dine gevinster når du slutter å gjøre øvelser.Du kan kaste bort tid uten resultater hvis du velger billige eller gratis penis øvelser som kommer uten video instruksjoner.
4.Penis utvidelse øvelser kan forbedre både lengden og girth av deres penis.
5.Kostnaden for penis utvidelse øvelser avhengig ikke av noen månedlig pakker. Dette betyr at du betaler bare én fast pris og så kan du gjøre disse øvelser for et par år!
6.Du kan få opp til 3 inches i 12 måneder. Denne penis forstørrelse metode gir de beste resultatene.

Beste Penis utvidelse øvelser

Beste valget:ErectionFitness

Resultatene: 10
Rykte: 9
Sikkerhet: 10
Totalt:29 av 30
ErectionFitness bruker den samme tilnærmingen som vhampionship Kroppsbygging: "Progressive overbelaste Sequence" legge inches til lengden og girth av deres penis.

Hvis du vil legge til imponerende inches til din, må du velge ErectionFitness, en penis treningsprogram som rettet mot alle muskler, leddbånd, og vev som er nøkkelen til ereksjon støtte og orgasme kontroll.